Guía y diario de entrenamiento Pegasus 2020
La Guía y diario de entrenamiento Pegasus 2020 es un proyecto editorial enfocado al deporte de la halterofilia.
Incluye una guía con ejercicios biomecánicos, compensatorios, ilustraciones anatómicas, ¡y mucho más!
Año: 2019
Cliente: Pegasus Training Center
Diseño de Guía de Entrenamiento para Pegasus Training Center
Este proyecto fue desarrollado para el centro deportivo Pegasus Training Center con el objetivo de ofrecer una herramienta práctica y efectiva donde el alumnado pudiera llevar un seguimiento diario de los entrenamientos. A través del diseño de guías de entrenamiento personalizadas, se busca facilitar la planificación y el control de las sesiones de entrenamiento, promoviendo así el progreso constante y estructurado de los usuarios.
Maquetación de agendas para un seguimiento óptimo
Las agendas están diseñadas para registrar detalles importantes como fechas, ejercicios, repeticiones y observaciones, lo que facilita el análisis y ajuste de los programas de entrenamiento según las necesidades individuales.
Introducción teórico-práctica a la halterofilia
Además de la planificación, la guía ofrece una introducción teórico-práctica de los ejercicios de Halterofilia, proporcionando conocimientos fundamentales para la correcta ejecución de los movimientos. Esta sección es esencial para que se pueda comprender la técnica adecuada, se reduzca el riesgo de lesiones y se maximicen los resultados en sus entrenamientos de halterofilia.
Ilustración científica deportiva: infografías y biomecánica
Entre los materiales gráficos desarrollados, se encuentra una serie de infografías ilustradas que explican la biomecánica de los ejercicios. Estas ilustraciones presentan de manera visual los ejercicios de movimiento, detallados a través de iconos claros y representaciones realistas. Este enfoque facilita la comprensión y aprendizaje de técnicas complejas, haciendo la información más accesible y atractiva.
